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如何的温柔引导

月子里的宝宝基本都处在睡眠状态下，2—3个月的宝宝则需要每天16-18小时的睡眠。

宝宝来到这个世界后，妈妈可以尽量培养孩子在自己小床上入睡(迷迷糊糊或者清醒时候放下去)，让宝宝知道睡眠是需要自己***去完成的事情，一开始可能会不习惯，很累，妈妈得坚持，这样会省去很多以后不必要的麻烦，不过这中间可能会遭到很多人的反对，毕竟环境有时候真的很难克服，所以不强求。

安抚宝宝的小技巧：

哄娃睡觉，不仅是件体力活，更加上精神上的疲倦，所以妈妈一定注意调整好自己的心态，采取的方法让宝宝和自己都能睡得较好。

安抚方法的使用，是在宝宝无法自主入睡情况下的一种“无奈选择”，妈妈可以从以上方法中挑选适合自家宝宝的，一天不行就两天，两天不行就三天。

妈妈的饮食影响孩子健康，生活中，我们仔细观察会发现，如果妈妈吃了西瓜、冰淇淋等寒凉食物，孩子就容易腹泻；如果妈妈吃过量的辣椒，孩子就容易出现各种，比如眼屎增多、红屁股、、长疹子等；如果妈妈吃的太油腻，孩子大便就容易出现奶瓣，或者明显胃口下降、睡觉不踏实等问题。这些都是饮食影响影响到孩子的健康。因为妈妈吃什么性味的食物，就直接决定的性味。